۱۴۰۳/۲/۸
-
07:29
صفحه نخست
سیاسی
اجتماعی
اقتصاد
فرهنگ و هنر
دانش و فنآوری
ورزش
آرشیو روزنامه
یادداشت
تماس با ما
درباره ما
آییننامه حرفهای
نسخه موبایل
روزنامه نوآوران - 1403/02/05
آخرین اخبار
تلاش برای ارتقاء همکاری های حداکثری شرکای اجتماعی حوزه سلامت
طرح ساماندهی آسیبهای اجتماعی در منطقه ۶ تهران با قوت ادامه دارد
تلاش برای بهبود وضعیت ترافیک در پهنه مرکزی تهران
رونمایی از تمثال جدید سردار شهید احمد کاظمی در منطقه ۱۹
زیرگذر بزرگراه خلیج فارس به روستای پلایین با اقدامات ترافیکی ایمن سازی شد
ورودی بناهای تجاری غیر مجاز در منطقه 19 با استقرار نیوجرسی مسدود شد
دریاچه بوستان شقایق منطقه 19مجهز به محل تفریحی و فراغتی می شود
به صدا در آمدن زنگ هفته سلامت در مدارس منطقه ۱۶
شمارش معکوس پایان رفع معارضین مسیر آزاد راه شهید شوشتری در منطقه ۱۵
مرمت و تعویض ۴۵ گاردریل در بزرگراه امام رضا (ع)
کاهش مصرف کیسههای پلاستیکی در فروشگاههای زنجیرهای شهروند
احیا آسفالت مدرسه شهید ناظم در ناحیه۶
هم اندیشی و اجرایی نمودن تصمیمات لازم به منظور بهبود وضعیت جمع آوری زباله در ناحیه۷
اجرای ۸۰ هزار متر خط کشی محوری در سال ۱۴۰۳ در منطقه ۲۱
زباله گردی در شهر؛ باید از خودمان شروع کنیم...
زباله گردی در شهر؛ باید از خودمان شروع کنیم...
نشست تخصصی مباحث ترافیکی در شمال شرق شهر
تور گردشگری افراد دارای معلولیت
پاکسازی چهره منطقه ۴ از حضور زباله گردها
جمعآوری ۵۰۰ کیلو زباله از محوطه ایستگاهها
پروژه بوستان محله جوادیه از مرز پیشرفت ۹۰٪ عبور کرد
تحقق دو برابری اخذ سند برای املاک فاقد سند در بافت فرسوده نسبت به برنامه چهارم توسعه
توجه ویژه مدیریت شهری به حمل و نقل عمومی
پلمب ٤ مرکز غیرمجاز تفکیک و جمعآوری پسماند خشک درمنطقه٢ تهران
محلات طرشت و شریف صاحب خانه محیط زیست شدند
برپایی ایستگاه های حال خوب سلامت در معابر منطقه2
آغاز عملیات نردهگذاری رفیوژ میانی شهید محلاتی
برگزاری آیین تجلیل از متولیان ورزش زورخانه ای و پهلوانی در منطقه ۱۲
پایانههای حمل و نقل عمومی منطقه ۲۲ تجهیز می شوند
جلب مشارکت حداکثری شهروندان در اجرای برنامه های دوستدار محیط زیست در منطقه22
سازه جدید در عمارت منسوب به «فخرالدوله» برچیده شد
موشک «فالکون ۹» یک رکورد جدید را ثبت کرد
حق پخش تلویزیونی سرخابیها را به سرانجام میرسانیم/ دریافت ۱۱۰ همت مالیات از ابربدهکاران
توقعات آمریکاییها تمامی ندارد/خوب شدن حال کارگر یعنی خوب شدن حال کشور
بررسی نقش مشارکت قانونی در جرایم گروفروشی
بررسی نقش مشارکت قانونی در جرایم گروفروشی
دغدغه و درخواست شهروندان با ۵۶۴ مصوبه بازدید میدانی محلات پیگیری شد
اجرای عملیات طعمهگذاری و لانهکوبی درنواحی ششگانه منطقه٦ تهران
ارتقاء سطح دانش و اشاعه فرهنگ گیاه پروری بین اقشار مختلف
تجهیز و آغاز فعالیت دبیرخانه کانون های اجتماع محور در منطقه ۲۱
برگزاری ششمین جلسه هم اندیشی دبیرخانه تکریم با مسئولین تکریم ارباب رجوع مناطق ۲۲ گانه در منطقه ۲۱
حال خوش شهروندان منطقه ۴ در هفته سلامت
طرح ارزشمند "کوک چهارم"
ترویج فرهنگ آپارتمان نشینی در محلات منطقه 13
معرفی پروژه مرمت و بهسازی ساختمان شهرداری منطقه۱۳ در دومین نشست احیا گران بافت تاریخی تهران
اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از وقوع آتش سوزی در اراضی جنگلی سرخه حصار و خجیر
پاکسازی مستمر زمین های بایر و قطعات خالی سطح ناحیه۳
آماده باش عوامل خدمات شهری در منطقه ۵
در روز جهانی زمین پاک رود دره کن از زبالهها پاکسازی شد
افزایش ناوگان حمل و نقل اتوبوسرانی در منطقه ۲۲
کاشت یک صد درختچه در بوستان های منطقه 17
هفته سلامت در منطقه ۱۷
خبرهای مرتبط با
بدنسازی
حمله مسلحانه به باشگاه بدنسازی بانوان در تبریز
شامگاه دیروز سه شنبه به باشگاه بدنسازی بانوان در تبریز حمله مسلحانه انجام شد.
قهرمان بدنسازی ایران و جهان درگذشت
حمیدرضا کشانی، عضو سابق تیم ملی پرورش اندام ایران روزگذشته (سه شنبه) بر اثر ایست قلبی درگذشت.
ماجرای زنی که با مربی بدنسازی شوهرش رابطه داشت
چندی قبل مرد جوانی که پی به رابطه همسرش با مربی بدنسازی برده بود به مراجع قضایی مراجعه کرد.
میوههایی که مانند یک سپر در مقابل بیماریها از شما محافظت میکنند
خوردن میوه مفید است و خواص بسیاری برای بدن دارد. مصرف میوه به کنترل فشارخون، کاهش خطر تشکیل سنگ کلیه و کاهش تحلیل رفتن و ضعف استخوانها کمک میکند و همچنین برای حفاظت از بدن در برابر حمله قلبی و سکته مغزی مفید است.
شاگرد بدنسازی مرگ را جلوی چشمانش دید+ فیلم
شاگردی که با اعتماد به مربی اش میله ی وزنه را رها کرده بود زیر وزنه ها جان داد.
5 دستگاه بدنسازی که نباید از آنها استفاده کنید+ اینفوگرافیک
زن و شوهر بازیگر ایرانی در باشگاه بدنسازی+عکس
حدیث فولادوند و همسرش رامبد شکرابی،بهراد خرازی
خطر سیاه شدن سر استخوان ران با مصرف داروهای بدن سازی
عضو هیات مدیره انجمن ترومای ایران با انتقاد از مصرف داروها و مکمل های بدن سازی گفت: مصرف این گونه داروها سبب سیاه شدگی سر استخوان ران در ناحیه لگن و معلولیت های ناتوان کننده می شود.
تمرین زدگی و نشانه های آن
تمرین زدگی شاید برای خیلی از شما ناشناس و نامفهوم باشد ولی در اکثر رشتههای ورزشی بخصوص در بدنسازی، تمرین زدگی یکی از رایجترین اتفاقاتی است که رخ میدهد و باعث صرف نظر کردن از ادامه ورزش شود. ما نه تنها در ورزش بلکه در دیگر موارد زندگیمان هم دچار حالت زده شدن و بی انگیزه شدن از ادامه انجام آن کار شویم.
دوچرخهسواری و باشگاه بدنسازی در قطار+تصاویر
قطارهای آینده آلمان مجهز به سالنهای مخصوص بدنسازی و دوچرخهسواری میشوند.
این اشتباهات باعث می شود شما لاغر نشوید
برخی افراد مرتبا به باشگاه میروند تا ورزش کنند اما وزن آنها کاهش پیدا نمیکند. به این ترتیب انگیزه این افراد برای ورزش کردن کاهش پیدا میکند.
میوههای عضله ساز چه میوههایی هستند؟
آیا میدانید چه میوههایی عضله ساز هستند؟ وقتی حرف از عضله سازی میشود همه فکرها سراغ غذاها و مکملها میرود و هیچ سخنی از میوهها به میان نمیآید، در صورتی میوهها هم در جایگاه خودشان تاثیر فروانی در عضله سازی دارند.
سلفی خانم بازیگر مشهور در باشگاه بدنسازی
سلفی روناک یونسی در باشگاه بدنسازی
مرگ عجیب بدنساز معروف + عکس
بدنساز معروف امریکایی که طی ماجرایی مرموز در خانهاش بیهوش شده و به کما رفته بود، پس از دو هفته جدال بامرگ سرانجام تسلیم سرنوشت شوم شد.
بیشتر
در حال بارگذاری...