بانک سینا
بانک مهر اقتصاد
روزنامه نوآوران - 1396/11/01
شماره 935 - تاریخ 1396/11/01
آخرین اخبار
کدام بازیگران مرد بیشترین سیمرغ فجر را گرفته‌اند؟
مجری سرشناس تلویزیون و همسرش در پشت صحنه کنسرت عصار + عکس
کشته شدن مرد جوان در مشیریه
با عروس شیطان آشنا شوید !
نتایج نهایی آزمون استخدام پیمانی شهریورماه ۹۶
دستفروشی نخبه کردستانی! + عکس
خانم بازیگر در کنار ستاره‌ ورزش بانوان ایران+عکس
تخفیف ویژه بیمه آرمان به مناسبت روز پرستار
9 دستگاه خودرو؛ جوایز ویژه جشنواره زمستانه فروشگاه های زنجیره ای افق کوروش
ایدرو آماده اجرای پروژه های بزرگ صنعتی است
آغاز استخراج سولفوره سرب و روی از ذخایر زیرزمینی انگوران
جریمه تخلفات عجیب و غریب رانندگی در قانون+جدول
حکم قصاص قاتل تبر به دست اجرا شد
علائم بالا بودن قند خون را بشناسیم
کلاهبردار را شناسایی کنید +عکس
برگزاری ۴ نمایشگاه عرضه محصولات آبزی در تهران
عکس منتخب نشنال جئوگرافیک
اعمال محدودیت تردد برای کامیون های بتن در تهران 12 هزار نفر را بیکار می کند
خونریزی مکرر لثه‌ها می‌تواند نشانه یکی از این بیماری‌ها باشد!
چرا در رژیم گرفتن شکست می خوریم؟
بازطراحی و رونمایی از سامانه پس از معاملات در آینده نزدیک
طنازان سينما و تلويزيون، در كنار ، بازيكن پرسپوليس
ويروسی مرگ بار كه به خاورميانه رسيده است/ بيشتر بدانيد
حمله نیروهای کُرد به خاک ترکیه + عکس
هوای خطرناک در پنج کلانشهر
جشن متفاوت یک سالگی ترامپ در آمریکا + عکس
دیدار برانکو با هافبک خبرساز + عکس
بازار، انگشت به دهان قیمت ارز
افشاگری وحشتناک بازیگر مرد سینما از زندگی شخصی‌اش با خانم بازیگر
زندان متحرک یا حمل و نقل عمومی !
پرداخت مهریه عجیب یک زن در تهران! + عکس
فیش حقوقی ایرانی ها چقدر است؟
ترسناک ترین خانه ای که تاکنون دیده اید! +تصاویر
رشیدپور و مدیری، بازیکنان تخریبی رسانه ملی!
پر اهمیت‌ترین اقدامات قبل از بارداری
برنامه ای برای واگذاری سهام پارس خودرو نداریم
ما خوبیم، بهتر از اینم میشیم!
احتمال چالش جدید برانکو و کی‌روش بر سر مصدومیت کامیابی‌نیا + عکس
تصویری زیبا از خیابانی برفی که ساعت‌ها هیچ خودرویی روی آن تردد نکرده
تعطیلی دولت آمریکا به نفع پدرم است!
روحانی فردا شب با مردم سخن می گوید
ارتباط زلزله اخیر آمریکا با سقوط شهاب سنگ+تصاویر
چرا شفر از دست حسینی عصبانی است؟
چطور وزن خود را با فلفل کم کنیم ؟
دارایی های مازاد بانک ها یکی از چالش های مهم نظام بانکی است
افزایش حقوق بازنشستگان در بودجه ۹۷
اجرای طرح چشمه تعاون دربانک توسعه تعاون
آپ در هفتمين همايش سالانه بانکداري الکترونيک و نظام­هاي پرداخت
خبر خوش برای پرسپولیس و برانکو
ایران از عراق یکپارچه، حمایت می‌کند
کد خبر: 69575 | تاریخ : ۱۳۹۶/۷/۲۰ - 11:58
شکم خود را 14 روزه آب کنید!

شکم خود را 14 روزه آب کنید!

شکم برجسته یکی از مشکلاتی است که بسیاری افراد با آن درگیر هستند. اگر شما هم شکم برجسته و بزرگی دارید به شما پیشنهاد می کنیم با خوردن آب این میوه ۱۴ روزه شکم تان را کوچک کنید.

نوآوران آنلاین-شکم برجسته یکی از مشکلاتی است که بسیاری افراد با آن درگیر هستند. اگر شما هم شکم برجسته و بزرگی دارید به شما پیشنهاد می کنیم با خوردن آب این میوه ۱۴ روزه شکم تان را کوچک کنید.

 
 برخی افراد حتی اگر لاغر هم باشند، باز ممکن است شکم برجسته ای داشته باشند که چندان جالب به نظر نمی رسد و تناسب اندام آن را بر هم می زند. اگر جزو این افراد هستید و فرصت چندانی هم برای ورزش کردن ندارید، شاید بتوانید فقط با مصرف یک نوشیدنی، شکمی تخت و اندامی متناسب را برای خود به ارمغان بیاورید.
 
این نوشیدنی چیزی نیست جز آب نارگیل؛ اگر هر روز آب نارگیل بنوشید در کوتاه ترین زمان متوجه معجزات آن خواهید شد. این نوشیدنی علاوه بر تناسب اندام، موجب بهبود روحیه و رفع مشکلات گوارشی خواهد شد. پیش از ورود به مطلب لازم است اشاره کنیم که آب نارگیل با شیر نارگیل فرق دارد.
 
آب نارگیل، مایع شفافی است که از میوه‌ی نارگیل استخراج می شود و بیش از ۹۰ درصد آن را آب تشکیل داده است. شیر نارگیل، که با نام «گاتا» هم شناخته می شود، یک مایع غلیظ است که از کوبیدن خود نارگیل و مخلوط و رقیق کردن آن با آب به دست می آید. شیر نارگیل یک منبع غنی از چربی های سالم، پروتئین و انرژی است و ۵۰ درصد آن را چربی و پروتئین و باقی را آب تشکیل داده است.
 
سعی کنید تا حد امکان، همه نوشیدنی های شیرین را از رژیم غذایی خود حذف و آن را با آب نارگیل جایگزین کنید. آب نارگیل یک نوشیدنی کم کالری است که حجم زیادی داشته و برای مدت طولانی تری شما را سیر نگه می دارد. اگر پیش از هر وعده غذایی یک لیوان آب نارگیل بنوشید، غذای کمتری مصرف خواهید کرد.
 
آبرسانی بدن با آب نارگیل
 
آب نارگیل باعث حفظ انرژی شده و مایعات بدن را در بهترین و متعادل ترین حالت ممکن نگه می دارد. شاید لازم باشد بدانید که ورزشکاران حرفه ای عموما قبل، همزمان و بعد از تمرینات ورزشی خود آب نارگیل می نوشند.
 
از بین بردن مشکلات گوارشی با آب نارگیل
 
آب نارگیل به این خاطر که حاوی مقدار زیادی آب نارگیل است، گوارش ناپذیری را از بین می برد. گفتنی است که سازمان سلامت جهانی برای از بین بردن حالت تهوع در کودکان، نوشیدن آب نارگیل را پیشنهاد می دهد.
 
تثبیت فشار خون با آب نارگیل
 
مطالعات علمی ثابت کرده اند که آب نارگیل تاثیر بسیار زیادی در تثبیت فشار خون دارد، فشار سیستولیک (انقباض قلب) را تا ۷۱ درصد کاهش داده و فشار انبساط قلب را تا ۲۹ درصد افزایش می دهد.
 
نرم و شفاف شدن پوست با آب نارگیل
 
آب نارگیل، منبع غنی آنتی اکسیدان است و با دفع سموم از بدن و تامین املاح معدنی ضروری به طور همزمان، موجب زیبایی هر چه بیشتر پوست می شود. علاوه بر نوشیدن آن می توانید آب نارگیل را روی پوست خود نیز بمالید زیرا به زدوده شدن آلودگی ها کمک کرده و پوستی سالم و زیبا بر جا می گذارد.
 
تغییر حالت های روحی و از بین بردن استرس با آب نارگیل
 
آب نارگیل حاوی انواع گوناگون ویتامین هاست. در واقع ویتامین های ب کمپلکس موجود در آن به تغییر و بهبود روحیه کمک می کنند. منیزیوم نیز موجب افزایش میزان سروتونین می شود و به این طریق، افسردگی را از بین می برد.
 
از بین بردن سردردهای ناشی از کم آبی با آب نارگیل
 
اگر به هر دلیلی دچار سردردهای ناشی از کم آبی شده باشید، می توانید با نوشیدن آب نارگیل تا حد زیادی این مشکل را برطرف کنید. این نوشیدنی حاوی املاح معدنی مفید ضروری است و علاوه بر آب‌رسانی، ویتامین های از دست رفته ی بدن را تامین می کند. بد نیست دوباره یادآوری کنیم که آب نارگیل حاوی ۹۵ درصد آب خالص است.
 
کُند کردن روند پیری با آب نارگیل
 
آب نارگیل منبع غنی از سیتوکینین هاست؛ نوعی هورمون گیاهی که در سلامتی بدن انسان نقش مفید و موثری دارد. این هورمون نه تنها مسئول جداسازی سلولی و از بین بردن اثرات منفی پیری است، بلکه به کاهش احتمال ابتلا به بیماری های مربوط به افزایش سن نیز همانند سرطان و لخته شدن خون در رگ ها هم کمک می کند.
کانال تلگرام

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.