تامین اجتماعی بانک مهر اقتصاد
روزنامه نوآوران - 1398/04/05
شماره 1294 - تاریخ 1398/04/05
آخرین اخبار
آرامشی که داریم در بستر مقاومت است نه مذاکره
جزئیات دلالی ارز نیمایی توسط شرکت های خصولتی
پهپاد جاسوسی آمریکایی ۷ کیلومتر درون آب‌های سرزمینی ایران بود
رواج رباخواری و سفته بازی؛ پیامد اخذ مالیات از سپرده های بانکی
نباید در زندگی خصوصی مردم مداخله کرد
قهر و تحریم انتخابات زیبنده جریان اصلاح‌طلبی نیست
ترامپ: از حمله به ایران منصرف شدم زیرا اقدام مناسبی نبود
راه‌اندازی سامانه ثبت اموال مسؤولان ظرف دو ماه آینده
توضیحات وزارت اطلاعات درباره خبر منتشر شده درباره نفوذ در وزارت نفت
عملکرد سامانه‌های حاکمیتی دولت
تاج: دیگر اغماض و مسامحه برای باشگاه ها نداریم
دایی، لژیونر جدید فوتبال در سرزمین ناشناخته
ادعای عجیب علیفر درباره یورگن کلوپ و جلالی
الاهلی عربستان مشتری بشار رسن
خطر همچنان در کمین آبی‌ها
دستور جهانگیری برای قیمت‌گذاری خودرو به کجا رسید؟
ارز ۴۲۰۰ تومانی به کالاهای حذف شده برنمی‌گردد
مربیانی که هیچکدام میلیون دلاری نیستند
واکنش «ترامپ» به اعتراض کاپیتان تیم ملی زنان آمریکا به سیاست‌های وی
پرسپولیس در دو راهی ایتالیا - کرواسی
حضور کودکان مناطق محروم و حاشیه نشین در آکادمی ملی المپیک
نمره مدیران پرسپولیس ۱۰ هم نیست
پخش بیش از 13 هزار تن آسفالت در معابر منطقه 5 پایتخت
کمر تالار وحدت نشکسته است
نباید از این فرمانده صحبتی می‌شد
برانکو: اهمیتی به شکایت پرسپولیس نمی دهم
«جورج کلونی» یک داستان آخرالزمانی را فیلم می‌کند
ارائه اظهارنامه مالیات بر ارزش افزوده فصل بهار تا 15تیرماه
بررسی پرداخت حقوق نجومی در مراکز آموزشی وزارت نیرو
هواداران بد سابقه اجازه ورود به ورزشگاه‌های فوتبال را ندارند
تنش به خاطر پشت پا به جیمی‌جامپ اروگوئه‌ای
سن‌سیرو در معرض تخریب؛ پایان کار یک شمایل
غفور بهترین مهاجم و معروف بهترین پاسور لیگ ملت‌ها
تولدت مبارک لیونل مسی!
بارسلونا – نیمار؛ توافق انجام شد
باشگاه پرسپولیس راضی به جدایی علی علیپور نیست
برانکو: اهمیتی به شکایت پرسپولیس نمی دهم
تعرفه‌های پزشکی ۹۸ اصلاح می‌شوند؟
نمک دریا عامل انتقال بیماری‌های شیمیایی و عفونی
غفور بهترین مهاجم و معروف بهترین پاسور لیگ ملت‌های والیبال
نصب دوربین‌های «تشخیص چهره» برای رصد دلالان سکه و ارز
راه‌اندازی شعبه مستقل در دادسراها برای پرونده‌های محیط‌بانان
بدهی ۵۰ هزارمیلیاردی شهرداری بخاطر عدم رعایت چارچوب‌های مالی در گذشته
آغاز به کار «اورژانس اجتماعی مدارس» از مهر
ماموریت هوایی اورژانس کشور برای اهدای یک "قلب"
بازداشت و عزل دو مامور متخلف در ماجرای درگیری با دختری در تهرانپارس
تاریخ بازی ایران – ژاپن مشخص شد
نمایشگر گلکسی S10 سامسونگ محافظ چشمان شما
کریم باقری؛ متفاوت‌ترین مربی ایرانی!
رونمایی ازطرح تأمین مسکن کارکنان دولت
کد خبر: 187212 | تاریخ : ۱۳۹۸/۳/۴ - 13:50
میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟

میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟

رییس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه در سال ۲۰۱۷ بیش از ۱۰ میلیون نفر در سراسر دنیا به علت بیماری فشار خون بالا جان خود را از دست دادند، گفت: این رقم در ایران حدود ۹۷ هزار نفر در همان سال ۲۰۱۷ بود.

نوآوران آنلاین- دکتر فرزانه فربخش در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به شیوع بالا و ارتباط نزدیک فشارخون با بیماری‌های قلبی و عروقی، اظهار کرد: فشار خون بالا به عنوان یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامت عمومی در جهان و بویژه در کشورهای در حال توسعه مطرح شده و هرچه میزان فشار خون بالاتر باشد، احتمال بروز سکته‌های قلبی، نارسایی‌های قلبی، سکته مغزی و بیماری‌های کلیوی بیشتر می‌شود.

میزان فشارخون طبیعی چقدر است؟

وی با بیان اینکه به علت ضربان دار بودن پمپ خون توسط قلب، فشار خون بین دو سطح حداقلی و حداکثری با عنوان سیستول و دیاستول در نوسان است، اظهار کرد: فشارخون طبیعی باید کمتر از ۱۲۰ و روی ۸۰ میلی متر جیوه باشد که این رقم در افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی، کلیوی، سکته‌های مغزی و دیابت باید کمتر از ۱۳۰ روی ۸۰ باقی بماند؛ در حالیکه در افراد عادی فشار خون بالا ۱۴۰ روی ۹۰ در نظر گرفته می‌شود.

عوامل تاثیرگذار بر فشارخون

وی با بیان اینکه فشار خون تحت عوامل زیادی ایجاد می‌شود، گفت: فعالیت بدن، مغز، سیستم گوارشی و عضلانی، تحریکات عصبی و دردناک، دما و صدای محیط، مصرف دخانیات، الکل، قهوه، چای و داروها بر روی فشار خون فرد تاثیرگذار است.

فربخش با اشاره به وجود دو نوع فشار خون بالا، تصریح کرد: برای نوع اولیه فشار خون بالا که ۹۵ درصد موارد را شامل می‌شود، در حقیقت علت مشخصی وجود ندارد و عواملی همچون سن بالا، جنس مرد، مصرف بالای نمک، چاقی، دیابت و سابقه خانوادگی در ایجاد آن تاثیرگذار است. فشار خون ثانویه که پنج درصد باقیمانده را تشکیل می‌دهد نیز به دنبال اختلال هورمونی و یا اختلال در غدد کلیوی یا فوق کلیوی ایجاد می‌شود. البته شایع‌ترین علت فشار خون ثانویه، مصرف قرص های جلوگیری از بارداری و مشکلات هورمونی از جمله تیروئید است.

فشارخون اولیه سال‌ها می‌تواند بدون علامت باشد

وی با بیان اینکه فشارخون اولیه سال‌ها می‌تواند بدون علامت باشد، تصریح کرد: فشارخون اولیه زمانی علامت‌دار می‌شود که بر اندام‌های حیاتی مانند مغز، چشم، کلیه و قلب تاثیر گذاشته باشد و گاهی با علائمی از جمله سردرد ناحیه پس سری، سرگیجه، تاری و اختلال دید، خستگی زودرس، تپش قلب، تنگی نفس شبانه و گاهی درد قفسه سینه بروز پیدا می‌کند.

عوارض اصلی فشار خون

رییس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر با بیان اینکه فشارخون باعث تسریع فرایند تصلب شرایین درعروق می‌شود، ادامه داد: با بروز این اتفاق در عروق تغذیه کننده قلب، سکته قلبی ایجاد شده و در برخی مواقع حتی می‌تواند باعث پارگی رگ‌ها، خونریزی مغزی و در نهایت مرگ ناگهانی یا اختلال در حرکت، بینایی و تکلم شود.

فربخش با بیان اینکه درمان فشار خون اثر مفیدی بر بهبود این عوارض دارد، خاطرنشان کرد: کاهش هر ۱۰ میلی متر جیوه فشار خون، تا ۱۵ درصد مرگ های بیماران دیابتی، ۱۲ درصد عوارض دیابت و ۱۱ درصد سکته قلبی را کاهش می‌دهد.  

وی با تاکید بر اینکه ترک دخانیات بخش مهمی در امر پیشگیری اولیه بیماری‌های قلبی و عروقی محسوب می‌شود، عنوان کرد: مساله مهم و قابل توجه این است که بیمار دارای فشار خون در تمام طول عمر نیاز به درمان داشته و باید فرد مبتلا و خانواده وی در خصوص بیماری، عوارض، درمان، نحوه مراقبت و پیگیری آموزش ببینند.

علل اصلی ناکامی در درمان فشار خون بالا

وی با بیان اینکه یکی از علل اصلی ناکامی در درمان فشار خون بالا بی‌علامت بودن آن است، عنوان کرد: متاسفانه جامعه و به ویژه بیماران نیز نسبت به این بیماری و عوارض ناشی از آن اطلاعات کافی ندارند؛ این در حالیست که یکی از مهم‌ترین شیوه‌های درمان این بیماری در کنار درمان دارویی، ترویج سبک زندگی سالم و تغییر الگوی زندگی و تغذیه‌ای مانند کاهش مصرف روغن، مصرف بیشتر سبزیجات، میوه‌ها، کاهش مصرف نمک، پخت غذا ترجیحا به روش آب پز و بخارپز، افزایش فعالیت بدنی، ترک دخانیات و کاهش وزن است.

جزییات طرح بسیج ملی کنترل فشار خون

وی با بیان اینکه با هدف ترویج سبک زندگی سالم، کاهش آمار مبتلایان به بیماری فشار خون و ارتقای سطح سواد سلامت جامعه، طرح بسیج ملی کنترل فشار خون از سوی وزارت بهداشت راه‌اندازی شد، گفت: فعالیت این طرح  از ۲۷ اردیبهشت مصادف با روز جهانی فشار خون آغاز شده و تا ۱۵ تیر ماه سال جاری ادامه دارد. همچنین مهم‌ترین اهداف پیش بینی شده برای این طرح شناسایی، شیوع، مراقبت و درمان مبتلایان به فشار خون در کشور و افزایش آگاهی جامعه نسبت به عوامل خطر، پیامدها و اهمیت تشخیص زودرس و کنترل فشار خون است.

فربخش هدف از مرحله اطلاع رسانی این طرح را افزایش ۵۰ درصدی آگاهی جامعه در خصوص عوامل خطر اصلی فشار خون بالا، پیامدها و اهمیت تشخیص و کنترل فشار خون بالا دانست و ادامه داد: در فاز اجرایی یا مرحله دوم طرح، شهروندان به مراکز خدمات جامع سلامت، پایگاه‌ها و خانه‌های بهداشت مراجعه کرده و پس از بررسی سابقه بیماری، مورد اندازه‌گیری فشار خون قرار می‌گیرند. همچنین برای مراجعه کنندگان دارای فشار خون بالا، پیامکی در خصوص لزوم پیگیری و بررسی بیشتر ارسال می‌شود.

وی با بیان اینکه امکان خوداظهاری برای گروه هدف ایجاد شده است، گفت: متقاضیان می‌توانند با مراجعه به درگاه salamat.gov.ir فشار خون خود را در سامانه ثبت کنند.

رییس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اقدامات دانشگاه در راستای طرح بسیج ملی کنترل فشار خون بالا، اظهار کرد:اطلاع رسانی همگانی از طریق رسانه‌ها، ‌ پذیرش گروه هدف در بیش از ۵۰۰ مرکز، پایگاه و خانه بهداشت، راه‌اندازی ۱۰۰ ایستگاه سیار، همکاری با سازمان‌ها و ادارات برای غربالگری پرسنل، جلب همکاری داوطلبین، سمن‌ها، خیرین و دانشجویان در این طرح ملی و تهیه مواد و محتوای آموزشی به تفکیک گروه افراد سالم، ‌مشکوک و بیمار، معرفی افراد نیازمند ارجاع فوری یا غیرفوری به پزشک متخصص و در نهایت تشکیل و تکمیل پرونده الکترونیک افراد برخی از اقداماتی است که در دانشگاه در حال انجام است.

کانال تلگرام

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.