تامین اجتماعی
بانک مهر اقتصاد
روزنامه نوآوران - 1397/08/23
شماره 1154 - تاریخ 1397/08/23
آخرین اخبار
‎رونمایی از محصول جدید تبلت پوز سایان کارت
راه بازگشت سریال‌های کمدی به تلویزیون چیست؟
در زندگی مشترک با گلشیری در سایه نبودم
اعلام فیلم های بخش مسابقه ملی جشنواره‌ حقیقت
لبخند انگلیسی‌ها به ایران در روز تحریم آمریکا
نامی که از شعر سهراب سپهری وام گرفته شده
جشنواره سی‌وپنجم فیلم کوتاه تهران در خط پایان/ برترین‌ها معرفی شد
دعوت گلاب آدینه برای تماشای یک مستند
گروه موسیقی «سون» در سالن میلاد کنسرت می‌دهد
تلاش برای بازگرداندن تابعیت «میلان کوندرا»
«پروانه الجزایری» مرده را زنده می‌کند/ اجرایی با تدوین موازی
بازیگر جدید «مجبوریم» معرفی شد
عرضه قریب‌الوقوع فیلم‌های پرفروش در سایت کول دانلود
تعظیم سالار عقیلی به صبوری زلزله‌زدگان کرمانشاه
امیرحسین رستمی و سوگل خلیق در «خروس لاری»
نیازی به شهرت بیشتر ندارم
بیماری تهیه‌کننده فیلم‌های سرب و آوار/کسی به ملاقاتم نیامد
«خانه پدری» دچار یک سوءتفاهم بیهوده شد
کشف بیش از ۶ هزار یافته فرهنگی در غار قلعه کرد آوج
ورود گردشگران به «جزیره هرمز» همچنان آزاد است
«سردار سنجرخان» به برآورد رسید/ کلید خوردن در سال آینده
محور کندوان عصر جمعه یکطرفه می شود
می‌توان با همدردی و احساس وظیفه مسئولان، مشکلات را رفع کرد
می‌توانیم با حفظ برجام، درباره دیگر مسائل هم با ایران توافق کنیم
صادرات‌ زیر یک میلیون دلار معاف از تعهد ارزی شد
چرا جرم مفسدان فروش سکه از خریداران سبک‌تر شمرده شد؟
دست تندروها باید از تصمیمات مهم کشور کوتاه شود
پزشکیان: عدالت گم شده جامعه کنونی است/ وکلا باید بدون لکنت حرف بزنند
ورق بورس برگشت
بازار ارز و سکه تا رسیدن به تعادل، کاهشی خواهد بود
مردم ارومیه تا چند روز دیگر صدای سوت قطار را می‌شنوند
قاچاق دام زنده علت گرانی‌هاست
صادرکننده بنزین هستیم
راه اندازی بورس نفت بزرگترین اشتباه دولت بود/ موضع بن سلمان قیمت نفت را تغییر می دهد
ادامه افت قیمت نفت پس از کاهش ۷ درصدی تولید
تکذیب ممنوعیت خروج برخى اقلام از بنادر امارات به مقصد ایران
تمجید صندوق بین‌المللی پول از شفاف‌سازی‌های مالی ایران
واگذاری سرخابی‌ها منتظر مصوبه هیات وزیران
یورو مسافرتی ارزان شد
"۳ صندوق مادر" از لیست واگذاری خارج شد
تکذیب تغییر چهار وزیر کابینه
"تاج" باید فدراسیون فوتبال را ترک کند
پتروشیمی‌ها چقدر ارز آوردند؟
بازار مسکن تا پایان سال به ثبات می رسد/ فروشندگان تمایلی به فروش ندارند
دریافت مواد غذایی از عراق در ازای صدور برق و گاز کذب است
شش عضو هیأت عامل صندوق نوآوری و شکوفایی منصوب شدند
بازدید خبرنگاران رسانه‌های خارجی از پروژه‌های مهم آذربایجان شرقی
سیگنال‌های مثبت برای ترمیم دستمزد کارگران/ فاصله دستمزد با هزینه سبد معیشت بررسی می‌شود
امامی کاشانی نماز این هفته نماز جمعه تهران را اقامه می‌کند
طیب‌نیا جای مسعود نیلی در شورای پول و اعتبار را گرفت
کد خبر: 170489 | تاریخ : ۱۳۹۷/۴/۲۰ - 10:59
مراقب استرس‌های سرطان‌زا باشید/غصه چاقتان می‌کند یا لاغر؟
اختلالات روانپزشکی در کمین مبتلایان به بیماری‌های مزمن

مراقب استرس‌های سرطان‌زا باشید/غصه چاقتان می‌کند یا لاغر؟

بسیاری از افراد معتقدند ریشه بیماری‌هایشان در تنش‌های عصبی و استرس‌هایی است که به دلایل مختلف طی زندگی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.

نوآوران آنلاین-یعنی عامل چاقی، بیماری متابولیکی، بی‌اشتهایی، آسیب‌های پوست و مو، مشکلات گوارشی و حتی ابتلا به سرطان را به گردن اعصاب خراب‌شان می‌اندازند . چنین تصوری چندان هم عوامانه نیست بلکه از نقطه‌نظر روانشناختی و اختلالات روان تنی نیز تا حدی قابل تائید است. کما این‌که اختلالات روان‌تنی فقط مربوط به بیماران روانپزشکی نیست و هر فردی که مبتلا به بیماری‌های مختلف اعم از سرطان و دیابت باشد درگیر این نوع اختلالات می‌شود. در باره بیماری‌هایی که به ظاهر فیزیکی هستند ولی ریشه روان‌شناسی دارند با دکتر محسن رحیم‌نیا، روانپزشک و فلوشیپ روان‌تنی به گفت‌وگو نشسته‌ایم .

در مورد ارتباط اختلالات روانپزشکی و سرطان، هنوز رابطه مستقیم و واضحی شناسایی نشده است. با وجود این، بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان، از وقوع یک حادثه استرس‌زای شدید در زندگی‌شان که از نظر زمانی با شروع بیماری سرطان یکسان بوده است گزارش می‌دهند. آنچه مسلم است این است که رفتارهایی که باعث افزایش احتمال بروز سرطان می‌شوند، مثلا مصرف سیگار و الکل، در بیماران با اختلالات روانی مانند مبتلایان به افسردگی و سایر اختلالات خلقی بیشتر است. بنابراین قابل انتظار است که در این بیماران وقوع سرطان بیشتر باشد.

آیا استرس، واکسن دارد؟

افراد می‌توانند از طریق یادگیری «مکانیسم‌های کنارآیی کارآمد»،‌ خودشان را نسبت به اثرات استرس واکسینه کنند. مکانیسم‌های کنارآیی کارآمد عمدتا شامل مهارت‌های حل مساله و ارتباط سالم با دیگران است.

افرادی که از مکانیسم‌های کارآمد در مواجهه با استرس سود می‌جویند، وقتی با یک مشکل بزرگ مواجه می‌شوند، قادرند خودشان را از نظر هیجانی کنترل کنند و تلاش می‌کنند که همه راه‌حل‌های ممکن برای حل مشکل را برگزینند و به بهترین آنها عمل کنند. همچنین از دیگران برای حل مشکل کمک می‌گیرند و از انجام کارهایی که معضل را پیچیده‌تر می‌کند می‌پرهیزند.

غصه چاقتان می‌کند یا لاغر؟

اغلب اختلالات روانپزشکی طی دوره خود با تغییراتی در اشتها و وزن همراه هستند. از این‌رو بسیاری از مبتلایان به افسردگی، اختلال دو قطبی و اختلال اسکیزوفرنی با تغییراتی در وزن مواجه هستند. برخی بیماران افسرده، تمایل خود را به همه چیز از جمله خوردن، از دست می‌دهند و لاغر می‌شوند. برعکس برخی دیگر از بیماران افسرده، فقط با خوردن آرام می‌شوند و احساس بهتری پیدا می‌کنند و این علاقه را مخصوصا به خوردن خوراکی‌های شیرین دارند که باعث چاقی این دسته می‌شوند.

برخی بیماران، به خاطر ناامید شدن، همه کارهایی را که نتیجه درازمدت دارد (از جمله رژیم غذایی) رها می‌کنند و چاق می‌شوند.

دیابت استرسی هم داریم؟

در مورد دیابت، کاملا مشخص است افرادی که سبک زندگی کم‌تحرک، پراسترس، همراه با تغذیه پرکالری، افزایش وزن و چربی خون بالا و مصرف سیگار دارند، احتمال بیشتری از بروز بیماری دیابت دارند.

در افرادی که مبتلا به اضطراب و افسردگی هستند، احتمال این‌که سبک زندگی ناسالم‌تری داشته باشند، بیشتر است و بنابراین احتمال ابتلای بیشتری به دیابت دارند. از سوی دیگر، این بیماران پس از ابتلای به دیابت، کمتر از دیگران رژیم‌های غذایی و دستورات مرتبط به سبک زندگی سالم را مراعات می‌کنند، بنابراین در این بیماران عوارض ثانویه دیابت بیشتر رخ می‌دهد و احتمال این‌که در اثر بیماری به ناتوانی برسند بیشتر است.

بیماری‌هایی که افسردگی می‌آورند

مبتلایان به بیماری‌های جسمی مزمن، در معرض بروز اختلالات روانپزشکی هستند. برای مثال، مبتلایان به دیابت احتمال ابتلا به اضطراب و افسردگی بالایی دارند و علت این ارتباط تا حدودی مربوط به مواجه شدن با یک نقص و ناتوانی است.

افرادی که مبتلا به یک بیماری جسمی مزمن هستند، لازم است بتوانند سوگواری مربوط به از دست دادن سلامتی و ناتوانی خود را بگذرانند و با بیماری خود به یک پذیرش برسند و وضعیت جدید سلامتی خود را بپذیرند و بتوانند برای جلوگیری از پیشرفت آن تلاش کنند.

درمان بیماری‌های روان‌تنی

این درمان، می‌تواند بسته به نوع و شدت بیماری، شامل روان‌درمانی فرد، روان‌درمانی گروهی، درمان دارویی و همین‌طور حمایت‌های درازمدت روانی - اجتماعی باشد.

پزشکان و همراهان مبتلایان به بیماری‌های مزمن لازم است نسبت به بروز نشانه‌های اختلال روانپزشکی همراه هوشیار باشند. این نشانه‌ها می‌تواند شامل تغییرات در خلق بیمار (تغییرات در تمرکز و حافظه بیماران، تغییرات در خواب یا اشتهای بیماران، کم شدن علاقه نسبت به زندگی، کم‌علاقه شدن به پیگیری بیماری، عدم همکاری درمانی، مراعات نکردن رژیم غذایی و تغییرات سبک زندگی، اضطراب و نگرانی بیش از حد، باشد. در صورت بروز هر کدام از این نشانه‌ها، لازم است نسبت به ارزیابی از سوی روانپزشک اقدام شود.

کانال تلگرام

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.