تامین اجتماعی
بانک مهر اقتصاد
روزنامه نوآوران - 1396/12/02
شماره 959 - تاریخ 1396/12/02
آخرین اخبار
ترکیب پرسپولیس مقابل السد
برنامه موشکی ایران دفاعی و بازدارنده است
۲۰ رئیس شعب بانک سپه بین برترین های سیستم بانکی
خروج ۱۰۰ هزار نفر از پوشش کمیته امداد با تسهیلات بانک ملت
انتخاب بانک آینده بعنوان شرکت پیشرو ایرانی در سال ۱۳۹۶
بانک ملت برترین شرکت کشور شناخته شد
تفاهم‌نامه ساخت مدرسه بانک سامان در سرپل‌ذهاب به امضا رسید
پیام تسلیت مدیرعامل بانک مسکن به مناسبت سقوط هواپیمای مسافربری یاسوج
بانک گردشگری در جمع ده شرکت برتر از نظر صعود رتبه قرار گرفت
امضای تفاهم‌نامه همکاری میان بانک گردشگری و شرکت فروشگاه‌های زنجیره‌ای رفاه
حضور حمایتی بانک صادرات ایران در هشتمین «اجلاس روسای آیتک»
لاشه هواپیما و اجساد مسافرين پرواز تهران - ياسوج پیدا شد
تقدیر استاندار کرمانشاه از نقش اشتغال‌زائی پست بانک ایران در مناطق روستائی و عشایری
بانک کارآفرین در زمره ۱۰ شرکت پیشرو
افخمی: موفقیت های بانک صنعت و معدن حاصل کارگروهی در این بانک است
حمایت همه جانبه دولت سوئد از گسترش همکاری های سایپادیزل و ولوو تراکس
افتتاح سپرده یکساله با نرخ ویژه در شعب موسسه اعتباری ثامن
بزرگترین صنایع به لحاظ ارزش معاملات معرفی شدند
افزایش ٩٠٠ تخت عادی و ١۴٠ تخت ویژه در سازمان تامین اجتماعی
تبدیل دانش به فناوری، اولویت مرکز تحقیقات فرآوری مواد معدنی ایران
حمایت از گردشگری دریایی در دستورکار
کشف ۵۰۰ مورد قاچاق انسان توسط ماموران گمرک
اصناف مانع خروج سرمایه شوند
بالاترین نشان جایزه ملی مدیریت مالی ایران به همراه اول رسید
نظر عسگری درباره استقرار ناجا در گمرک
مدیرعامل فرابورس: پیش‌بینی سود برای عرضه‌های اولیه الزامی است
شکست عراق در تأمین سرمایه بازسازی
بوی بدن بدن راجع به سلامتی شما چه میگوید؟
اسب سواری بازیگر خانم در کوچه!
خواننده زن ایرانی با تیپی متفاوت در اروپا / عکس
توهین شرم آور خواننده پر حاشیه به مردم ایران با انتشار این پست
با امن‌ترین خطوط هوایی دنیا آشنا شوید
عکس معنا دار باران کوثری و محسن کیایی
امیر تتلو با خالکوبی سرش به سیم آخر زد !
یکی از مسافران احتمالی پرواز سقوط کرده تهران-یاسوج: من زنده‌ام!
وقتی به خانه آمدم دیدم زنم با دخترم از ترس در دستشویی زندانی شده اند و ..!+ عکس
5 سال حبس برای پایین کشیدن پرچم ایران
پست محشر عاشقانه علی ضیا
فین تک و کاربرد آن در اقتصاد مُدرن
معرفي کوثر در جمع 100 شرکت برتر ايران
تدوین لوایح حقوقی پنج‌گانه فضای مجازی ، ارتباطات و فناوری اطلاعات
مردی که پس از اعدام زنده شد
تیپ همسر نو عروس بازیگر حاشیه ساز در یک کنسرت +عکس
سقوط ناگهانی آسمان در قلب «دِنا»
آمادگی شركت شهروند جهت ارائه خدمات در قالب سبد کالا با حداقل قیمت به سازمان ها و شرکت ها
طرح جدید بیمه آتش نشانان در انتظار تصویب شورای نگهبان
چادرملو، دومین شرکت اکتشاف، استخراج و خدمات جنبی ایران شد
هلدینگ‌های صنعت پتروشیمی ضروری اما ضعیف هستند
دستگاه قضا و وکلا برای سد کردن مسیر فساد با یکدیگر همکاری کنند
کد خبر: 116256 | تاریخ : ۱۳۹۶/۸/۲۳ - 21:55
7 ادویه که شما را لاغر می کند

7 ادویه که شما را لاغر می کند

مصرف برخی چاشنی های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.

نوآوران آنلاین-

ادویه ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می شوند بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و ... پیشگیری می کنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفید برای کاهش وزن است.

زیره: این ادویه متابولیسم را افزیاش می دهد و علاوه بر کاهش وزن، طیف وسیعی از خواص را دارد از جمله: بهبود فرایند هضم، کاهش التهاب و از بین بردن نفخ، جلوگیری از یبوست، و از بین بردن بافت های چربی.

فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش وزن، شما می توانید فلفل سیاه را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید. علاوه بر این نقش این ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، کاهش تولید گاز، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم فشار خون و ... شناخته شده است.

هل: توانایی این ادویه در کمک به فرآیند گوارش و بهبود عملکرد سوخت و ساز باعث می‌شود برای کاهش وزن ایده ‌آل باشد. پژوهش نشان داده ‌است که طعم لذیذ و بوی هل نیز روشی فوق ‌العاده برای تسکین افسردگی به‌ طور طبیعی است.

خردل: دانه های خردل با افزایش دمای بدن، منجر به افزایش سوخت کالری می شود. شما می توانید سه قاشق چای خوری از دانه های خردل را قبل از شروع تمرینات ورزشی بخورید تا از مزایای آن در از دست دادن کالری بیشتر بهره ببرید.

زردچوبه: مطالعات نشان داده که این ادویه می تواند تشکیل بافت چربی را کاهش دهد پس مصرف آن راه خوبی برای جلوگیری از اضافه وزن نیز هست. مصرف زردچوبه برای پیشگیری از دیابت و جلوگیری از افزایش مقاومت به انسولین نیز مفید است.

زنجبیل: نه تنها نقش مهمی در سوزاندن چربی های اضافه دارد، بلکه به لطف خواص ضد التهابی اشت، دستگاه گوارش را آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می ‌تواند مانع چاقی ناشی از رژیم‌های غذایی سرشار از چربی شود و می ‌توان از زنجبیل به‌ عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد.

دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری گلیسیرید و کلسترول بد و در نهایت افزایش متابولیسم است. برای استفاده از این مزایا، دارچین را به دسرها اضافه کنید. راه دیگر، نوشیدن چای دارچین به طور روزانه است.

کانال تلگرام

ارسال دیدگاه شما

  • دیدگاه های ارسالی، پس از تایید مدیر سایت منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشند منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان پارسی باشند منتشر نخواهد شد.